Shinrin Yoku wie Waldbaden auf japanisch bezeichnet wird, ist eine wunderbare Möglichkeit, dem stressigen Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen, um im Wald zu entschleunigen. Mit einigen ganz einfachen Übungen mit ihrem speziell ausgebildeten Bademeister Hans Steiner werden sie den Wald als heilsamen Ort völlig neu erleben. Achtsam und mit wachen Sinnen die kleinen Wunder abseits der bekannten Wege zu sehen hilft, den eigenen Stresslevel zu senken. Die Natur hält alles für uns bereit.

Alles darf sich entwickeln - nichts muss.

Gehen sie auf eine Reise im Schlendergang, lauschen sie dem Gesang der Vögel und lassen sie sich von den Lichtstimmungen verzaubern. Spüren sie die heilsame Waldluft in ihren Lungen und wie sich schon nach kurzer Zeit ihr gesamter Körper entspannt.

Leichte Wanderkleidung und festes Schuhwerk sind vorteilhaft. Bei Schlechtwetter oder Sturm ist auch eine kurzfristige Absage möglich.